Alerta por calor en la CDMX: estas alcaldías alcanzarán hasta 32 grados

El calor ya se hace sentir en la Ciudad de México y las temperaturas se mantienen elevadas en algunas demarcaciones, de acuerdo con el pronóstico de la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil. La dependencia pronostica que en 13 de las 16 alcaldías se esperan temperaturas de entre 30 a 32 grados Celsius , con el periodo más cálido entre las 14:00 y 18:00 horas.

Alcaldías en alerta amarilla por calor Recomendaciones Síntomas de golpe de calor

La SGIRPC activó esta alerta en las siguientes demarcaciones: – Álvaro Obregón – Azcapotzalco – Benito Juárez – Coyoacán – Cuauhtémoc – Gustavo A. Madero – Iztacalco – Iztapalapa – Miguel Hidalgo – Tláhuac – Tlalpan – Venustiano Carranza – Xochimilco Protección civil de la CDMX compartió las siguientes recomendaciones para protegerse de la onda de calor: – No exponerse al sol por un tiempo prolongado. – Permanecer en lugares frescos y ventilados. – Usar bloqueador solar. – Beber abundante agua. – Vestir con ropa ligera, de colores claros, y usar gafas de sol, sombrilla, sombrero o gorra. – Evitar comer en la vía pública, debido a que los alimentos se descomponen rápidamente. – Prestar atención a las personas del entorno, principalmente a los bebés, infantes y adultos mayores. Los golpes de calor son el resultado de la exposición excesiva al calor, que puede afectar gravemente al cerebro, corazón, riñones y músculos. Es más común en zonas urbanas y puede ser especialmente peligroso en niños menores de seis años, adultos mayores de 65 años y personas con sobrepeso, deshidratación u otras condiciones de salud. Los principales síntomas son los siguientes: – Mareo – Sudoración excesiva seguida de falta de sudor – Enrojecimiento y sequedad de la piel – Fiebre alta – Comportamiento inadecuado, como quitarse la ropa – Aceleración del ritmo cardíaco – Dolor de cabeza – Convulsiones

Si alguien presenta un golpe de calor, puedes seguir los siguientes consejos para que se recupere: – Llamar inmediatamente a un servicio de emergencia – Llevar a la persona a un lugar fresco y ventilado – Quitarle la ropa y enfriarlo rápidamente mojando con agua fría todo el cuerpo – Colocar a la persona en posición semisentada para favorecer la respiración – Hacer que beba agua a pequeños sorbos – Darle aire con un abanico o ventilador – Utilizar paños con agua fría en la frente, la nuca y el cuello

]]>