Si quieres dormir de la Burger ¡Haz esto!

Foto:  Generica de Pixabay

Por : Herr Gemini

Saben, por lo general van a escuchar que la raza les va dar consejos de que hacer pa’ caer rendido como bebé recién comido. O bien, cómo hacerle pa’ conciliar el sueño y darte una buena jeta; tener sueños del infierno al dormir no está chido, la neta. 

Sin embargo, existen individuos que son unos p$%!es masoquistas, se entregan a la adrenalina, les excita tener pesadillas que diríamos ¿Pa’ qué quieres más wey? Si con lo que se vive en este mundo tienes hasta pa’ llevar.

Pero claro, hay de todo en la viña del señor; es por eso que lo que me convoca hoy a compartirles, son algunas formas sencillas que hay que hacer para tener los sueños más oscuros de su vida, tan oscuros que hasta el mismísimo demonio se santiguará al verlos.

Comencemos…

Agárrate a ver el cualquier contenido de suspenso/terror que menos te guste 

Todos tenemos algo a lo que tememos ver, escuchar, decir o sentir; y este punto no es la excepción, si desean vivir las experiencias más macabras de su vida, pónganse a ver cualquier película, vídeo, documental, serie o hasta canción que sabes que te va a perturbar la paz interior a la que solo tienes el privilegio de sentir, a la luz de la luna. 

No lo tienes que hacer seguido, con una vez estarás bien servido…

Ponte a jugar un videojuego online que también combine el suspenso y el terror

Cómo lo oyen raza, no Xbox ni cualquier otra consola, sino un videojuego en la compu o en la lap, cualquiera de estas opciones que sea de su agrado. Algunos videojuegos de los que recomiendo por experiencia propia y por testimonios cercanos a mí, son los siguientes: 

• Slender: The Eight Pages
• Five Nights at Freddy’s
• Ultimate Custom Night
• Slendrina: The Cellar
• Stay Out Of The House
• Limbo 
• Poppy Playtime

Estoy seguro, que por alguna de estas opciones, u otras, tendrán la obligación moral de recitar una plegaria con un cirio que dure más allá del amanecer. 

Ten algún padecimiento de salud 

Padecer alguna enfermedad no es agradable, creo que es algo que no se lo desearíamos ni a nuestro peor enemigo raza. Pero por desgracia, el tener los siguientes padecimientos, ayudará a tener unos sueños de la Burger: 

• Infartos
• Problemas respiratorios
• Infecciones de distinta índole

Y ahí les van algunos datos duros mi gente: 1 de cada 4 personas con migraña tendrán pesadillas; así como también el tener problemas ca$%&nes del corazón aumentará al triple la posibilidad de tener experiencias no gratas al jetearse. Mientras que las personas con apnea de sueño tienen un 80% más probabilidad de sufrir estas malas experiencias. 

Este punto más que recomendarlo, lo pongo como un apartado de prevención y pa’ que la raza se cuide, evítense tragedias en un futuro. ¡La prevención es la mejor! 

Luego de este pequeño apartado cultural, continuemos…

Échale al pisto antes de dormir

Miren, este punto ta’ bien sencillo, unas horas antes de irse con Morfeo, ch”$%!/&se unos shots, drinks o vasos bien puestos. Raza, puede que crean que dormir bajo sus efectos va a ser una experiencia ñera, pero no hay ninguna garantía; ya que en corcholata quedarán anestesiaos y se irán a la lona cómo cualquier novato en su pelea estelar. 

Ya que, el resultado podrá ser soñar de la burger, y al día siguiente levantarse bien cansados, y puede que anden de amargation gran parte del día. 

¿Quién lo diría?

Cénate algo rico en grasas

Esto lo hemos escuchado un friego de veces raza, si tragamos pesado nos va a ir como en feria a la hora de dormir; y con mucha razón, si le vamos a meter calorías a la máquina en el momento que tiene que descansar. 

Saben, para este punto tenemos el ejemplo del compare que se zumba 2 pedazotes de pizza con orilla de queso y una hamburguesa con papas junto con una soda de dieta pa’ que amarre ¡Qué sabroso!; háganse de cuenta que de esas ligas pa’ arriba andamos hablando.  

La razón por la que se tendrá un infierno de sueño, es debido a que nuestro organismo necesita harta energía para quemar las calorías que vamos a zumbarnos; por lo que, al dormir, el metabolismo se va a alterar, y hará todo un despapaye en nuestra etapa de sueño. 

Éntrale al picante machínrrinrin

Raza, si son amantes a morir del picante, o de lo salao; síganle que van por buen camino a tener pesadillas chidas. La presentación en la que venga con la comida es lo de menos, lo importante es que sea una cantidad suficiente para elevar la temperatura del cuerpo, y con eso se altera el ciclo del sueño. 

Y si combinan lo picante y lo salao ¡Uff! Papá, ahí te encargo…

Y finalmente…

Jetéate más horas de las que necesitas

Ya hemos oído esto varias veces, y a mí ver, este es el punto más fácil a seguir para tener sueños de la Burger. Algunas veces nos ha pasado que dormimos bastante y a veces ni descansamos; esto se debe a que los sueños cu%&!os aparecen durante la última etapa del sueño, conocida como REM (Movimiento Ocular Rápido por sus siglas en inglés), aquí nuestro cerebro y organismo se energizan, y es cuando se sueña machínrrinrin. 

Así que, si te la quieres poner fácil, duerme tantas horas como puedas… porque el REM será más prolongado, y tendrás pesadillas de película…

Entonces raza ¿Hacen la prueba?

Si algo de lo hablado creen que está de la Burger, o han vivido alguna experiencia oscura en sus sueños; ya sea por dormir de más, por comer lo que no se debe o por consumir contenido de miedo, escriban en la caja de comentarios, que yo con gusto les leeré. 

Y recuerden… el miedo es la no aceptación de la incertidumbre, si la aceptamos, se convertirá en toda una aventura. 

¡Ciao!